肥胖儿童采用心理治疗方法,有时比饮食疗法和药物疗法更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段,通过有效的心理调整,完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿童肥胖的心理治疗,可以采用以下方法:
——进行肥胖病知识的教育。通过举办儿童夏令营的形式,请有关专家讲授肥胖病的知识,提高儿童对肥胖病产生后果的认识,使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。
——教会孩子科学的饮食习惯。告诉孩子不要过快地进食,实行定点定时进餐,减少零食。
——鼓励孩子多参加运动。教育孩子不要进食后就睡觉,不要在看电视时进餐,进食后要适当活动。
——鼓励孩子克服自卑心理。有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽,此时应鼓励孩子面对现实,积极主动地参与减肥并坚持到底。
——帮助孩子建立行为减肥方案。
1.恶之-胃下垂
不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她....
耳穴埋针(药)减肥的原理同针刺疗法基本相同,因其无疼痛而且“好玩”,故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受,街上常可见到贴着耳针的儿童。
耳穴埋针(药)也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有无痛苦、无副作用,疗效肯定,费用低廉,便于长时间坚持治疗的特点,所以儿童采用这种疗法是可取的。但耳穴埋针(药)为肥胖儿童减肥也不是适用于所有儿童....
肥胖已成为世界范围内的流行病,减肥防胖的“经”需经常念叨。必须大力宣传减肥防胖保健康的知识,以唤起全社会对肥胖及其并发症危害的警觉和关注。
肥胖治疗的长期目标是要减轻多余体重,减少肥胖相关性疾病如糖尿病、高脂血症等的发生率。
判断治疗成功的指标有:
减轻多余体重体重减轻5~6kg或初始体重的10%即....
最有效的减肥治疗是联合治疗,包括:饮食控制、行为调整(改变生活方式)、营养教育、体育锻炼、减肥药物(必要时用)、减肥效果的长期维持。 深入地了解营养知识决定了是否能进行合理的饮食控制,体育锻炼和生活方式的改变决定了减肥效果是否能长期维持。不要一开始就用减肥药物,也不要依赖于某种减肥药物或减肥器械,任何单一的治疗都不会收到好的效果。 ....